這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 度蜜月首選班韋拉吉特賓館 - Patong
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 室外游泳池
- 機場至飯店的接駁車
- 每日客房清潔服務 民宿
- 電腦工作站
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 芭東市中心
- 芭東海灘 (2.4 公里)
- 班各拉夜街 (2.3 公里)
- 賽門卡巴萊 (0.9 公里) 住宿優惠序號
- 巴桑新鮮市場 (1.5 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中間60歲!3健身妹翹臀背肌超殺 網友暴動:跪求正面
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▲背肌的線條超美,臀部也明顯變俏了。(圖/翻攝自Kimiko臉書)
近年來,許多人為了追求完美身材,開始健身雕塑肌肉線條,而且不只年輕人瘋,不少長輩們也樂在其中。38歲的舞蹈老師Kimiko昨晚在臉書po出3女背殺照,讓人不敢相信的是,中間那位身材姣好的「嫩妹」,竟然已經60歲了!
知名舞蹈老師Kimiko(林睿君)外型亮眼,精湛舞藝的她在多間健身房及舞蹈教室兼課,吸引不少藝人拜師學舞;同時,她也經常上臉書分享舞蹈教學和雕塑身材運動,粉專有超過55萬人追蹤。
▲背肌的線條超美,臀部也明顯變俏了。(圖/翻攝自Kimiko臉書)
照片中3女經過訓練,腰變細、背肌線條更為突出,臀部也明顯拉提,完全展現出運動型女孩的背殺魅力;但讓人驚呆的是,她們由左到右的年齡,分別是53、60、及57歲。對此,不少網友忍不住大讚,「三位姨,好辣」、「把眼藥水拿出來,我不敢相信我的眼睛」、「超正的」。
●本文由ETtoday授權提供!
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小孩近親度數不要配足度? 3C接觸太早小朋友的視力快挽救
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台灣學童的近視率始終居高不下,學齡前孩童就有近視的案例也在門診中時有所見,推論與太早接觸3C產品或是過早的近距離用眼學習有關。近視一旦發生就無法回頭,因此必須從預防著手,不要近視最好;若真的近視了,應在初期就進行控制,以避免走向高度近視。
臺大醫院眼科部主治醫師、臺大醫學院眼科助理教授蔡紫薰及好心肝門診中心特聘眼科醫師、台北醫學大學眼科兼任教授許紋銘接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢,發表的「近視一產生無法回頭 如何防範惡「視」力加劇?」文章中指出,學齡前孩童因近視而到眼科求診的病例比過去明顯,可能與太早接觸3C產品或是過早學習有關。這是值得注意的警訊,因為孩童年齡愈小產生近視,未來愈容易變成600度以上的高度近視。若小一就罹患近視,在沒有良好控制的情形下,一年間近視可能增加100度以上;這與青春期才罹患近視的患者不同。中學之後才開始近視,每年近視度數的增加通常不會那麼快速。
角膜塑型片需注意感染問題 9歲以上才能使用
另一種常見的控制近視方法則是「角膜塑型片」。這是一種睡覺時戴的硬式隱形眼鏡,利用睡眠時眼瞼對鏡片的壓力,將角膜壓平,達到矯正視力的效果,白天就可以不用戴眼鏡。
角膜塑型片需要每天配戴,其最大的副作用就是因為清潔不徹底而導致的眼睛感染、以及夜間配戴造成的角膜缺氧。臨床上建議使用者必須定期(至少每3個月要回診檢查)追蹤角膜有沒有破皮或新生血管。此外,角膜塑型片有度數的限制,一般而言,近視度數在600度以下使用的效果較好。
衛福部核准的適應症是9歲以上才能使用,其實成人也可配戴。不過,成人使用的目的不是為了控制近視,而是給某些職業工作上較不適合戴隱形眼鏡、又希望白天視力看得清楚,比如像游泳選手或衝浪者、消防隊員等。他們晚上戴角膜塑型片睡覺,隔天的視力就如同戴隱形眼鏡的效果,不過,同樣必須每天配戴才有效果。
日拋軟式隱形眼鏡 未來新選擇
控制近視的方法,近期有一種新的選擇。目前國內外均在研發白天戴的軟式隱形眼鏡,外觀看起來跟一般隱形眼鏡一樣,利用特殊的光學設計,來修正光學投影在視網膜的位置,以達到控制近視的效果。由於材質是軟式的,適用的度數範圍會比角膜塑型片來得大,而且是日拋,可避免因為清潔不徹底造成的感染問題。
國內對這個醫材用在控制近視上臨床試驗正在進行中,未來適用於哪個族群及其確切效果,也須等待臨床試驗的結果。
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