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下面附上一則新聞讓大家了解時事
萬人機蛋大遊行 姚:市長提名自己人
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「自己的市長自己推!」上萬支持者聲勢鼎沸,呼籲民進黨自己提名台北市長人選。為了爭取台北市提名人選,台北市長參選人民進黨立委姚文智22日發起「機蛋大遊行」。多位民進黨籍台北市議員出席,他們身著印著Taiwan Taipei 的綠色「姚文智戰袍」,響應姚文智的號召。就連姚文智的競爭對手,前副總統呂秀蓮也出席支持。
這次大遊行在姚文智積極拜會邀請下,超過9成的民進黨籍台北市議員辦公室加入協辦行列,包含陳慈慧、李建昌、王孝維、江志銘、許淑華、許家蓓、洪健益、梁文傑、顏若芳、王世堅、顏聖冠、劉耀仁、王閔生、阮昭雄、周威佑、何志偉、李慶鋒都出席力挺,還有議員參選人陳賢蔚、吳沛憶、陳怡君,以及立委羅致政、陳瑩、吳思瑤到場一同向黨中央施壓。
表態參選台北市長的民進黨立委姚文智22日發起「機蛋大遊行」 。遊行隊伍從民權公園出發,浩浩蕩蕩走向國父紀念館,而姚文智的競爭對手,同時也表態參選北市長的前副總統呂秀蓮也在忠孝東路、光復南路口加入遊行隊伍。根據主辦單位統計,有近3萬人參與遊行。
為了這次遊行,姚文智還特地訂製「戰袍」,印著「Taiwan Taipei(台灣台北)」、「國家首都」字樣螢光T恤。據悉,「戰袍」 靈感來自於歸化台籍的原美裔籃球選手戴維斯(Quincy Spencer Davis III),戴維斯曾在比賽中把「Chinese Taipei」的衣服脫下,換上「Taiwan Taipei」,展現台灣價值。
「雖然這是場『機蛋大遊行』,但更是一場『柯黑大遊行』。」姚文智表示,廢除松山機場、大巨蛋爭議是台北市最迫切的問題,所以才會舉辦遊行展現「台灣價值」。但因為基層對台北市長柯文哲高度不滿,所以呼籲大家站出來,不要再與柯文哲合作。他也破釜沉舟公開在節目上立誓,年底台北市長選舉,若國民黨提名前立委丁守中,最後結果是他第三名的話,「我將永久退出政治」。
當問及姚文智是否透過遊行向黨中央喊話盡速決定台北市長提名人選?姚文智指出,整個社會已明確表示,大家不願再支持一個背離「台灣價值」 的市長,大家想要清楚整個台北發展的方向,所以才有那麼多的支持者。他強調,「這次遊行的目的是守護台灣價值、建設國家首都,希望能夠翻轉台北,實現首都的夢想。」
呂秀蓮批評,她與姚文智在前線作戰,黨中央卻有人要求民進黨禮讓柯P,讓她覺得很氣餒。她當場呼籲,5月2日國民黨決定台北市長人選時,將號召民眾到民進黨中央表達打敗柯P、力拚台北市長提名人的訴求。
呂秀蓮也指出,柯文哲如果要台北市民繼續相挺,就應該好好回答大家,台北市到底是一個國家還是一個政府?如果柯文哲繼續迴避問題,就應當下台。
針對基層反柯聲浪,姚文智指出,基層確實瀰漫著反柯情緒,參與這次協辦的議員已達到9成,大家目標一致是為了「台灣價值」 而走,如果有人走偏道路,大家就會群起反對。
壓力好大怎舒壓?接吻、開窗,11個意想不到的生活舒壓法
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【華人健康網圖文提供/VOGUE】眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎?這些徵兆都說明了你需要放鬆,來看看有哪些方法,能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒:
換個角度看催淚片
近期一個研究指出,用正面的心情看一部悲傷的電影,其實有助於你面對、解決真實世界中的困境。解決他人的問題總是比較簡單,不如想像自己跟劇中人物面臨了同樣困境,藉此訓練你的信心與抗壓性吧。
用言語宣洩情緒?
幾杯馬丁尼下肚後,開始大吐你對老闆的真實想法,或者轉過身去和同事抱怨奧客,確實有助於舒壓,不過別忘了在工作場何還是要保持專業,同時也千萬別在會因為你說的話而感到被冒犯的人面前抱怨喔。
讓自己保持有事做的狀態
曾經有過躺在床上看影集,卻怎麼樣也無法入戲,有一部分腦袋還掛心著工作上一份尚未繳交的報告的經驗嗎?耶魯大學心理學教授、著有《Women Who Think Too Much》一書的Susan Nolen-Hoeksema說,想太多卻無能為力的狀況會讓我們感到沉重的壓力,此時從事一些需要貫注精神或與他人互動的活動,例如參加語言課程、嘗試新食譜、打網球,則有助於讓你的腦袋無意義地空轉。
打電動
嘿,妳的男朋友和他的兄弟們耗在Xbox與其他遊戲上的時間,其實不是完全沒有意義的!根據東卡羅萊大學教授North Carolina的研究,玩非暴力的遊戲,有助於減少壓力、帶來好心情。Carmen Russoniello教授則進一步補充:「專注、沉浸於遊戲中,能幫助人抽離現實生活的壓力,放鬆緊張的神經系統。不過放棄那些暴力的戰爭遊戲,選擇一些既能讓你動腦、又不會帶來額外壓力緊張的遊戲吧!」
完整文章請看VOGUE.com
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